"The" San Francisco Marathon 2014

村上春樹在"關於跑步，我說的其實是....."說過，
真正的紳士，
不提已分手的女人跟已繳的稅，
完全是他自己瞎掰的，
不過"不談健康法"似乎也是紳士的條件之一。
所以結論是村上大叔跟我都不是紳士。

在去年年中波濤洶湧的人生過程中，
我居然不知死活地報名了今年舊金山馬拉松，
最大的原因或許真是要健康地活著，
而報名比賽大概是最有可能趨使我這個爛泥的方法。
當然也有看了村上大叔的碎碎念使然，
而且真的跑步這件事就是這樣，
過程就是內心對自我的碎碎念，
全然對於人生體悟、研究課業完全沒有幫助，
我既沒有想到五年十年的生涯規劃，
也沒有記得甚麼天殺的實驗設計巧門，
有的只有每一次打開門、跨出第一步時，
都很認真思考要不要放棄報名，
一百鎂放水流的人生體驗。

不過我還是乖乖跑完了。
中間的練習過程看來也跟無形的東西一樣慢慢散去了，
總之是在最後四個月有70%地遵照Runner's World的訓練菜單，
一週一週把里程磨上去，
每個週末的長跑最後也跑了三次的30km，
完成了後面三個月150~200km/month的成就也真是了不起了。
現在想起來真是一場夢一樣，
不過也因此跑到了很多原本不可能會經過的不同社區，
有觀光景點、也有一直被正妹強者們(通常正妹都跑很快)海放的熱門跑線、
也有只有自己一人不斷埋怨自己報名馬拉松的冷清路段。
當然不能少的是咖啡店們，
讓我深深覺得cold brew真是咖啡最好的沖煮法(跑步限定)。

7/27 馬拉松當天倒是心情意外地平靜，

大概就像聯考前一天再怎麼失眠仍會平常心一樣，
早上很晚才動身，到了會場變成最後一個梯次出發，
雖然本來就是Wave 7變成Wave8的差別而已。
前面一半，老天很賞臉地都陰陰地，
今年加州不僅大缺水，
連有名的超冷夏天也不見了，
就這樣徐徐地跑過了金門大橋，
能夠這樣跑在橋上100鎂已經值得了。

跑回金門公園就跑了一半，
附帶一提，
中間跑過一般馬路遇到封街也是很多開車的人在訐譙，
也有車很想衝過封鎖線。
每個國家每個城市都有很沒有耐心的人，
不用特別覺得外國的月亮比較圓，
雖然舊金山的super moon真是我看過最大的月亮。

在公園中彎彎曲曲地要跑10km 補里程，
前段配速還ok得我就有點放開跑下去了，
沒想到居然還被人盯上，
跟跑在我後面快1km一直聽他在跟我腳步還有呼吸，
覺得有點討厭往後一看，
居然是個跟我全身橘黑打扮一樣的大叔，
而且也是個光頭，
感覺路人應該會覺得我們是一個組合吧。
看到搭配一樣我也就開心了，
就讓這位大叔跟著我也沒差。
不過過不久就聽他聲音越來越喘，
臨時組成的橘黑光頭隊馬上宣布單飛解散~


30km後步出了金門公園，
離開森林馬上就感受到跟廣告不一樣、真的會熱的舊金山陽光，
最慘的是接下來就是大馬路的無止境似地直線跑，
當然還有加上舊金山土產無限上下坡起福。
主辦單位被罵到臭頭的補給不足在這邊完全發生了，
從Haight直線跑到Guerrero的路上所有GU gel早就都沒了，
(明明雖然很難吃但是確實在跑的時候突然跟DTF一樣超美味的)，
而且只有一個水站，
馬上我就開始過熱了，
原本從出發開始就只有水站時會用走的，
到了Guerrero轉到我熟悉的16th St我終於快要不行了，
總算我明明只有7分速的速度也慢下來，
終於在16th/Bryant前的上坡我自暴自棄地開了禁斷的走路工模式，
完全無視路人的加油。

總算跑走跑走到了我的目標補給點 --- Front Cafe，
我的腦中完全模擬的是我跑過去然後老皮一把傳給我一杯Cold brew right on time，

不過因為加油團完全沒有看過豪洨漫畫馬拉松硬漢沒有這種畫面在心頭，

所以只給加油團拍拍照我就不停腳步地走了，
畢竟當時完全處於如果在終點前停下來大概就不會跑下去的狀態。
接下來最後的4km只有地獄可以形容，
水站早就沒了，
又來到了我的主場，
號稱Sunny side of the City 的Mission Bay果然今天太陽大放送，
最慘的是因為是重劃區連個路旁大樓陰影都沒有，
雖然很不甘心，
我也只能自暴自棄地在這個再熟悉不過的路線放慢走下去了。
總算，跑走跑走地到了最後500m，
在Cupid's Arrow旁的終點線正快要數到6:00:00 (我剛好晚一小時出發)，
放腳一跑，
最後完賽成績:

42.195km/4hr58min46sec
總算沒有食了自己跑進五小時的言~
最後就用在大排長龍的Blue Bottle前大飲喝剩的Front Cold Brew慶祝吧~ (酸咖啡錯了嗎?)

喔，對了，
想到跑到一半突然想到San Francisco其實就是金城武啊!!!
這邊的樹還真的每一顆都很被寶貝呢~
跑步真是對正經事沒有幫助。